Psychothérapie individuelle, conjugale et familiale
Psychothérapie individuelle : La psychothérapie est un mode de soutien, d’accompagnement, proposés à une personne lui permettant d’aller mieux.
Dans le cadre de ma pratique, il s’agit d’abord d’apporter une écoute empathique et bienveillante, d’aider le patient à comprendre ce qui se passe pour lui et de le mener à définir quels peuvent être ses objectifs à court et/ou moyen et/ou long terme, et de lui permettre de trouver les moyens d’y parvenir.
Il s’agit clairement d’1 collaboration patient-thérapeute. Cette collaboration nécessite une confiance qui s’instaure et se développe tout au long du suivi.
Mon approche est « plurielle », en effet je peux utiliser conjointement ou de façon isolée :
la psychanalyse comme support de certains concepts fondamentaux en psychologie. Elle conduira notamment mener à l’identification de l’origine, le pourquoi.
la thérapie cognitivo-comportementale, souvent en parallèle, permettant la mise en place de nouveaux apprentissages, de nouvelles habitudes et comportements menant à un mieux-être puisqu’en adéquation avec l’orientation que souhaite leurs donner le patient.
Viendront s’y associer l’hypnose, l’EMDR, l’HTSMA, la relaxation si nécessaire.
La thérapie peut être réalisée en suivi individuel, conjugal ou familial.
